Barrinha de Proteína Caseira

Eai Pessoal, baum memo?! Rs

Há um tempo como sabem eu mudei totalmente a minha rotina, alimentação e hoje sou muito mais saudável e tenho mais noção do que devo comer e do que não devo. Minha alimentação é bem restrita devido eu já ter sido gordo tenho um certo receio de voltar a engordar. Não utilizo óleo,  sal, açúcar nos meus alimentos no dia a dia, acabei acostumando mas confesso que as vezes tenho uma certa vontade de comer algo diferente e acabo pesquisando como posso fazer aquela determida comida porém mais saudável e acabo encontrando. E hoje eu estava navegando pelo instagram e acabei encontrando uma maneira fácil e rápido de fazer barrinha de proteína caseira. Má óia, fica baum o negócio. . Rss. Super recomendo. Se liga na receita:

Barrinha de proteína.. 1scoop de whey,  2 scoops de aveia, 1copo de granola, 2cs de canela, 2 cs de pasta de amendoim, adoçante a gosto e agua a zoio.

Coloca as 2 colheres de sopa de pasta de amendoim no microondas por 1min. Enquanto isso misture os outros ingredientes.  Depois coloca a pasta de amendoim e mistura. Vai pingando um pouco de agua ate que a mistura fique omogenea e meio grudenta. Depois modela com a mão,  e coloca na forma com alumínio no freezer aproximadamente 5 horas ^^) Diliça!!!

Tudo bem que a cara nao fica muito bonita, mas o sabor, fica demaaais. Hahaha 

Segue no instagram tem mais receita lá @jphotosrs valeu galeera \o/

Importados Luísa

Olá Pessoal, quanto tempo heim.. 

Devido a alguns imprevistos o blog deu uma brecha mas já está de volta e voltou com tudo!!

Bom tchurma como vocês sabem os produtos que vem de importação para o Brasil são extremamente caros devido aos impostos, porém são os melhores. Para facilitar minha amiga Luísa Moreira (clicando no nome dela te direciona para o facebook dela.) está nos Estates, não, Luísa dessa vez não foi para o Canadá, e com uma Loja Virtual  (clicando em loja virtual te direciona para o site) onde você pode estar visualizando os produtos disponíveis e estar entrando em contato com ela, eu já comprei e garanto, e não tem coisa melhor do que se fazer compras na comodidade de sua casa. haha

E não é só isso, para melhorar, você efetuando a compra em qualquer valor você já vai estar concorrendo ao sorteio no mês de Julho no mesmo valor que você efetuou a compra.

Vale muito apena, são shorts, moletons, saias, da Hollister, Abercrombie, Aeropostále, suplementação para você Maromba, haha, Lip Balm para o inverno que se aproxima, Kit de Maquiagens, Maquiagens da MAC, enfim, tudo que todos nós precisamos no dia dia com um precinho camarada. hahahaha #partiucompras 

E não se esqueçam, sigam meu Instagram @jphotosrs :D

Suplemento - Carnivor

Lip Balm - EOS

Sambadão

Olá Pessoal..

Desculpe a demora de alguns posts mas vamos que vamos!

Selecionei algumas fotos do Sambadão que não serão postadas no face do JP PHOTOS  para ser colocadas aqui, A melhor festa do mês de Novembro está aqui em Santa Rita, para quem não foi simplesmente "Perdeu" hahaha, foram 7 Horas de festas, com Bandas ao vivo, Pagode, Sertanejo e Rock. E claro, muita cerveja gelada. Parabéns ao Organizadores desta Big Festa! 2014 que aguarde!

Segue lá:
Instagram: jphotosrs
Facebook: facebook.com/jphotosrs

NFestas

Olá Pessoal..

Já pensou em fazer sua festa de Casamento, 15 anos, ou até mesmo um Chá de Fraldas? A NFestas faz para você a melhor decoração de festas em Santa Rita do Sapucaí, com muita criatividade ela realiza o seu sonho de festa.
Tendo também no Posto Combo uma variedades de artesanatos e enfeites para embelezar cada vez mais seu espaço aconchegante em sua casa. Está esperando o que?! Vá logo fazer uma visita, aproveite e faça a sua festa. Fica situado na na Rua Rodolfo Guerino Adami, Numero 155.

Tenha Estilo gastando pouco!

Olá Leitores..

Já pensaram em ter um estilo gastando pouco? É isso mesmo, hoje o comércio de roupas estão crescendo cada vez mais, porém tem lojas que cobram absurdos em algumas peças de roupas, não concordam? Pois é, estive andando no Shopping esses dias e gostei de muitas roupas que tinham na Riachuelo com um preço muito em conta. Deem uma olhada.

Camiseta Caveira - Apenas R$29,90

Bermuda manchada e com destroyed - Apenas R$69,90

Gastando e pouco e tendo estilo :D quando gostarem de uma roupa que não esteja em condições, dê uma pesquisada vale muito apena :)

"A moda passa, o estilo permanece!"

Segue lá no insta: @jphotosrs

Facebook: facebook.com/jphotosrs

Tipografia Santa Rita

Eai Pessoal..

Já pensou em fazer seu cartaz, flyers, panfletos, convites, catálogos, envelopes, jornais, ingressos, calendários, rótulos, cartões de visitas e pastas? Venha fazer seu orçamento ou ligue (35)3471-1128 / 3471-3185. Tipografia Santa Rita fica localizada na Rua Barão do Rio Branco, nº: 134, bairro: Centro. E contam com uma equipe de profissionais, tudo de ótima qualidade e entregue no prazo correto. O meu já está garantido, venha e garanta logo o seu!

Santa Boutique

Olá Pessoal!

Já conhecem a mais nova Boutique em Santa Rita do Sapucaí?! Ela vem com tudo o que está sendo usado no Brasil e no Mundo. Santa Boutique Moda Feminina e Masculina.
São roupas de altíssima qualidade e com um preço totalmente acessível ao seu bolso.
Você não vai ficar de fora dessa né?! Venha conhecer!
A boutique fica localizada na Rua José Pinto Vilela(Próximo a Escola Estadual Doutor Luiz Pinto de Almeida), Número 71, Bairro Centro.

Olha só a Roupa que estarei indo no Festival Universo para fotografar o Show do Seu Jorge.

Óculos Redondo - Santa Boutique
Camiseta Hollister - Santa Boutique
Calça Jeans - Hering Store
Tênis Nike - OAK

Logo logo estarei postando alguns modelos de roupas femininas, fiquem de olho.